Overthinking Y Su Afectación A La Salud Mental

Autor: Silvia Alban Hurtado La salud mental es importante en todas las etapas de la vida (niñez, adolescencia, adultez), ya que incide directamente en lo que pensamos, sentimos y actuamos cuando nos enfrentamos a nuestro día a día. Por ello es importante cuidar de la salud mental ya que nos ayuda a enfrentar el estrés […]